Día 2

Agradecer por lo que no ha sido

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La actividad de hoy se trata de aprender a ver, de una manera diferente todo aquello que hemos querido y no ha sucedido; y entender que esto también hay que agradecerlo, vamos a ver cuales son los motivos por los que aquello que no nos gusto, o que nos hizo sufrir, también hay que agradecerlo.

• Desapegarnos del resultado: Si hay algo que hemos querido mucho y ponemos todo nuestro entusiasmo en tenerlo, y como dicen le apostamos todo al final no sucede y nos derrumbamos; esto sucede porque nos hemos apegado al resultado. Y esto es lo que vamos a aprender, una nueva manera de ver la situación en la que, vamos a sentirnos agradecidos si lo que queremos sucede o no; porque vamos a aprender a estar bien con nosotros mismos independientemente de que las cosas que queremos que sucedan , lleguen o no. Vamos a entender que cada uno de nosotros somos lo suficiente y que, al final pase lo que pase, vamos a estar bien

• Confiar: en que si algo no sucede o no llega cuando yo lo quiero o yo lo piso, es porque, aunque yo no lo vea así en este momento, es lo mejor para mi. O que tal vez no es el tiempo adecuado, pero después podrá ser. O también que eso que yo quiero tanto no es lo que yo necesito en realidad, aunque ahorita no lo entienda así.

• Valorar la experiencia: cuando vivimos situaciones que nos han hecho sentir mal, por lo general las vemos con cierto coraje y tratamos de olvidarlas o a veces hasta ignorar que sucedieron. Pero es muy importante para nuestro crecimiento como personas, entender que en estas situaciones difíciles, es donde están nuestras lecciones y que precisamente si no aprendemos nuestra lección volverán a suceder. Por lo tanto hay que agradecerlas y valorar la oportunidad de aprender y crecer que nos están dando.

La actividad de hoy consiste en que vas a elegir, una o dos situaciones en tu vida en las que sucedió esto: tu querías algo, o trabajaste mucho por algo, y no pudo ser. Vas a escribir que paso en esa situación y como te sentiste. Y después, vas a agradecerla de todo corazón, le vas a agradecer lo que te enseñó, o que te volvió una persona mas fuerte, y vas a ver la situación desde el desapego agradeciendo que tu vida siguió adelante y que siempre te vas a tener a ti y que tu eres lo suficiente.