Día 4

Agradece por las cosas simples

Es muy común que la mayoría de las personas demos por hecho la mayoría de las cosas, personas, situaciones que tenemos en la vida. La mayor parte del tiempo por la rutina, las prisas las preocupaciones, etc. No ponemos la atención de vida a todo lo que hay en nuestra vida.

Y la verdad casi siempre ponemos mas atención a las cosas negativas o a las cosas que no nos gustan, captan nuestra atención y estamos pensando en ellas.

Pero es precisamente esto, una de las claves que puede hacer una gran diferencia en nuestra vida . . . ¿En que o en donde esta nuestra atención?. Es muy importante entender que todo aquello en lo que pongamos nuestra atención es, lo que vamos a tener en nuestra vida.

La actividad de hoy nos será de gran utilidad para cambiar el enfoque de nuestra atención y también para trabajar en un cambio de mentalidad.

Durante todo el día hay que poner atención y agradecer por las cosa que consideramos simples o que siempre esta ahí, como el aire que respiramos, Despertar cada día, tener el sol, nuestra familia, tener una cama, poder tomar agua, poder bañarnos tener ropa, zapatos, etc.

Vamos a apreciar todas estas cosas y oportunidades que tenemos y agradecer por cada una de ellas profundamente desde el corazón; esto nos llenara de alegría y un sentimiento de abundancia, porque esa es la realidad, nuestra vida es una vida de abundancia solo que no lo vemos así por que nuestra mente nos hace creer que no tenemos lo suficiente o que siempre nos falta algo más.

Otra actividad es poner una o dos alarmas en el día y no dejar de agradecer en este tiempo estos minutos serán excesivamente para agradecer por las cosas simples del día. Sigue adelante con el reto gracias de corazón por estar aquí. Namaste.