Conoce un proceso infalible para mejorar tu punto de atracción y manifestar lo que tu quieras

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A la mayoría de las personas cuando escuchamos hablar de la ley de la atracción nos emociona el saber que somos creadores de nuestra propia realidad; pero muchas veces al querer manifestar y que las cosas no lleguen o no sucedan como nosotros queremos nos decepciona.

Un excelente maestro de la ley de la atracción Abraham-Hicks (te recomiendo que veas su contenido aquí) siempre hace hincapié en que cuanto mejor se siente una persona, mas se facilita la alineación con lo que verdaderamente somos y esto hace que la manifestación fluya a la realidad de la persona. Por lo tanto el sentirse bien es un requerimiento básico para lograr la manifestación.

Otro aspecto que es muy bueno entender, es que el bienestar es la base de nuestro mundo y eso solo cambia si la persona tiene una perspectiva negativa de su mundo y su realidad. Es por esto que algo que nos va a ayudar es liberarnos de las ideas y sentimientos negativos.

En este articulo te vamos a compartir un proceso de Abraham-Hicks que te será de gran ayuda para liberarte progresivamente de tus patrones de pensamiento negativo, así como esquemas de resistencia que no te permiten relajarte, sentirte bien y disfrutar tu vida.

Lo que es importante saber antes de iniciar el proceso

• Al igual que tus patrones de pensamiento negativo NO los desarrollaste de una día para otro, no podrás liberarte de todos de golpe o con un solo proceso; pero si lo podrás hacer de manera progresiva.

• Otro factor importante es que antes de llevar acabo el proceso debes comprender como te sientes en estos momentos y tener muy claro como deseas sentirte después.

• Tus emociones son esenciales para que alcances una experiencia satisfactoria, es aconsejable no disfrazar lo que sientes o tratar de engañarte a ti mism@. Fingir un estado de animo no ayuda a cambiar o mejorar tu vibración.

• Es apropiado entender que la creación deliberada no consiste en esperar a que las circunstancias cambien: y entonces tener pensamientos mas agradables. La creación deliberada consiste en elegir un pensamiento que nos resulte placentero y esto hará que las circunstancias cambien un ejemplo de este tipo de pensamiento es aquel que nos hace sentir agradecidos, el sentir agradecimiento siempre mejora y eleva nuestra vibración.

• También es importante que te permitas ver este proceso como un juego; el tomar las cosas demasiado en serio muchas veces genera estrés. El estar relajados también contribuye a mejorar tu punto de atracción.

Proceso: Ascender por la escala emocional

¿Cuándo se recomienda utilizar este proceso?

• Cuando te sientes mal y te cuesta mucho sentirte mejor.

• Cuando has perdido a un ser querido.

• Cuando has experimentado el abandono.

• Cuando te enfrentas a una situación de crisis como el diagnostico de una enfermedad grave a ti o una persona muy cercana a ti.

Escala de emociones básicas:

1. Alegría / Conocimiento / Poder / Poder personal / Libertad / Amor / Apreciación

2. Pasión

3. Entusiasmo / Ilusión / Felicidad

4. Expectativa / Positivas / Creencia

5. Optimismo

6. Esperanza

7. Satisfacción

8. Aburrimiento

9. Pesimismo

10. Frustración / Irritación / Impaciencia

11. Agobio

12. Decepción

13. Dudas

14. Inquietud

15. Culpabilidad

16. Desanimo

17. Ira

18. Venganza

19. Odio / Rabia

20. Celos

21. Inseguridad / remordimiento / falta de auto estima

22. Temor / Desconsuelo / Depresión / Desesperación / Impotencia

Paso 1. Cuando seas consciente de estar experimentando una fuerte emoción negativa, trata de identificarla, piensa conscientemente en la situación hasta que logres identificar la emoción que experimentas.

Teniendo en cuenta los dos extremos de la escala emocional anterior pregúntate ¿me siento poderoso o impotente?. Aunque lo mas posible es que no sientas ninguna de esas dos emociones exactamente, te darás cuenta en que extremo de la escala se encuentra tu estado de animo actual. Siguiendo este ejemplo, si tu respuesta es "impotente" continua avanzando hacia arriba en la escala hasta identificar con exactitud como es que te sientes con respecto a la situación que tienes en el momento.

Paso 2. Una vez que hayas localizado en que punto de la escala emocional te encuentras, tu tarea consistirá en encontrar pensamientos que te proporcionen una ligera sensación de alivio de la emoción negativa que experimentas, te recomendamos expresar en voz alta o escribir en un papel tus pensamientos, esto te permitirá tener una mayor claridad de lo que sientes. A medida que te vayas diciendo a ti mism@ palabras con la intención de inducir una emoción que te de una ligera sensación de alivio, comenzaras a liberarte de tu resistencia y avanzar por la escala vibratoria de las emociones hasta alcanzar una sensación mucho mas placentera. Es importante aclarar que cuando tu estado de animo mejora te liberas de tu resistencia y cuando te liberas de tu resistencia alcanzas un mayor grado de "permitir" que lo que deseas fluya hacia ti.

Te damos algunos ejemplos de palabras que pueden mejorar ligeramente el animo de una persona, cuando ha perdido a un ser querido

• Hice cuanto pude para ayudar a mi . . .

• Lo o la extraño mucho.

• Se que esta en un mejor lugar.

• Aun que ahora me siento muy mal se que con el tiempo me sentiré mejor.

• La muerte es una parte de la vida.

• Agradezco por todo lo que convivimos

Estos so solo algunos ejemplos lo importante es que las palabras que te digas logren mejorar tu estado de animo aunque solo sea una ligera mejoría

Paso 3. Con hacer esto un solo día la mejora en tu estado de animo no durara por lo que es recomendable que cada día vuelvas a hacer el ejercicio; para que veas un cambio sustancial es necesario hacerlo por 22 días.

Ahora que comprendes que la meta de este proceso es alcanzar una emoción mas placentera, confía en que el proceso te puede ayudar a liberarte de tus emociones negativas. La idea es que te liberes de una manera suave y progresiva de las diferentes resistencias que has acumulado en tu vida. Si realizas este proceso de una manera consiente y honesta comenzaras a darte cuenta de que experimentas mejoras en tu vida, en todos los ámbitos no solo en la situación que trabajaste en el proceso.

Recuerda toma el proceso con calma, de una manera en que sea algo relajado y positivo.

En general permítete ver la vida con alegría y siempre recuerda que tu eres el creador de tu vida.

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