¿Te gusta la música?, Conoce nuevas alternativas para mejorar tu salud

Para todas las personas de todas las edades la salud es un tema muy importante, pero desde el año pasado debido a la situación mundial que vivimos con la pandemia el tema de la salud se ha vuelto una prioridad. En este articulo vamos a abordar un tema muy interesante relacionado con nuestra salud y bienestar:

"La sanción con frecuencias"

¿Qué son las frecuencias de sanción de el cuerpo humano? ciertas frecuencias de sonido son utilizadas como parte de terapias para manipular las ondas del cerebro humano buscando la sanción de el cuerpo y la mente.

Las frecuencias sanadoras con sonido han sido utilizadas para tratar diferentes tipos de padecimientos tales como insomnio, ansiedad, depresión, y desordenes del sistema nervioso.

La terapias acústicas se han vuelto mas y mas populares como un medio para promover la auto sanación del cuerpo.

✿ ¿Cómo es que las frecuencias afectan al cuerpo humano?

"Si quieres entender los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración" - Nikola Tesla

Si ponemos atención en todo lo que hay a nuestro alrededor nos podremos dar cuenta que todo tiene una frecuencia, pues como todo es energía que emite una vibración, esa vibración tiene la capacidad de producir sonidos.

Por ejemplo algo tan simple como el zumbido de una abeja o el sonido que producen las hojas de los arboles con el viento, etcétera.

Este tipo de terapia con sonido no es algo nuevo; existen registros desde los griegos antiguos, que utilizaban terapias de sonido, cuales pueden ser los beneficios de sanar con sonidos.

Algunos de los beneficios de utilizar sonidos con fines curativos incluyen:

• Reducir los niveles de estrés.

• Favorece la estabilidad emocional.

• Mejora el sueño.

• Baja el colesterol.

• Baja la presión arterial.

También se ha utilizado para tratar condiciones como ansiedad, depresión, autismo y demencia.

✿ Instrumentos que se pueden utilizar para crear sonidos sanadores:

Tambores africanos, cuencos, gongs, etcétera.

✿ Otros tipos de sonidos o frecuencias sanadoras:

La frecuencia solfeggio

Esta es una forma de música que utiliza patrones específicos de sonido para estimular el cerebro, estos patrones ayudan a que las ondas del cerebro logren frecuencias que tiene muchos beneficios. Las frecuencias solfeggio son típicamente utilizadas para propósitos de transformación y también pueden ayudar a mejorar relaciones, lidiar con el miedo y el cambio, despertar la intuición, y otros.

Estos tonos contienen la frecuencia requerida para balacear tu energía y sanarte, por ejemplo, la frecuencia de 528 Hz puede ser utilizada para reparar el ADN.

✿7 frecuencias solfegio comúnmente utilizadas y sus características:

• 390 Hz: Liberar culpa y miedo.

• 417 Hz: facilita el cambio.

• 528 Hz: Transformación.

• 639 Hz: Mejora relaciones.

• 741 Hz: Despierta la intuición.

• 852 Hz: Regreso al orden espiritual.

• 966 Hz: Conciencia divina o iluminación.

Tener acceso a este tipo de frecuencias hoy en día es muy sencillo, gracias al internet. Si quieres escuchar estas frecuencias solo es necesario teclearlas en el buscador y aparecerán diferentes opciones.

Si quieres utilizar estas frecuencias como un tipo de terapia es necesario escucharlas a diario por lo menos una vez al día por un mínimo de 25 minutos, en un periodo de al menos 21 días si puedes escucharlas dos veces al día es mejor. También es importante al momento de escucharlas estar relajado y poner la intención en lo que se quiere lograr, de preferencia utiliza audífonos.

Otra muy buena alternativa para utilizar las frecuencias es en la meditación.

Como puedes ver el sonido y las frecuencias pueden ser de gran ayuda para mejorar nuestra salud, física, mental y espiritual. Si esta información te resuena y sientes un interés mi recomendación es que investigues y si tu quieres lo intentes. En lo personal desde hace un tiempo utilizo las frecuencias en meditación y también como música de fondo al realizar distintas actividades y he podido observar muy buenos resultados.

Si te encuentras en la búsqueda de mejorar tu salud abre tu mente a que existe la posibilidad de llevar una vida saludable de maneras talvez distintas a lo que creías o habías escuchado; somos seres integrales por lo que hay aspectos que tal vez no habíamos estado tomando en cuente y que son tan importantes en nuestra salud como una buena alimentación.

Para poder tener un estado optimo de salud debemos considerar no solo el cuerpo físico también debemos tener en cuenta a nuestra mente, las emociones, y las energías.

Gracias de corazón por estar aquí. Námaste 🍄